Wanneer
- vrijdag 23 oktober 2026 van 11:00 tot 12:00 uur
Locatie
In de drukte van elke dag is het belangrijk om af en toe bewust stil te staan. Qigong biedt je de kans om tot rust te komen, nieuwe energie op te doen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Deze eeuwenoude Chinese bewegingsleer combineert zachte, vloeiende bewegingen met een rustige ademhaling. Zo werk je op een ontspannen manier aan meer balans, soepelheid en welzijn. De oefeningen helpen om spanning los te laten, stress te verminderen en je energie weer vrij te laten stromen.
Je hoeft geen ervaring of speciale conditie te hebben om deel te nemen. Iedereen is welkom en de oefeningen worden aangepast aan ieders mogelijkheden.
Gun jezelf een wekelijks moment van rust en ontdek hoe Qigong je meer energie, evenwicht en veerkracht kan brengen in het dagelijks leven.
Datum: vrijdag 23 oktober van 11.00 u. tot 12.00 u.
Prijs: gratis deelname.
Locatie: LDC antenne Halen, Sportlaan 2 b.
Inschrijven verplicht.
In samenwerking met Eerstelijnszone MidWestLim.
