Bewegen op verwijzing (BOV)

Wil je een actiever leven, maar weet je niet hoe eraan te beginnen?

Bewegen Op Verwijzing helpt mensen met een gezondheidsrisico op weg naar een actiever leven. Met professionele coaching en een beweegplan op maat.

Hoe kan ik deelnemen?

Vraag je zorgverlener (arts, kinesitherapeut, zorgkundige, apotheek, diëtist, ergotherapeut, maatschappelijk assistent) om een verwijsbrief en neem contact met ons op. Dat is de allereerste stap. De coach maakt samen met jou een persoonlijk beweegplan op.

Naast zijn jarenlange ervaring als coach en leraar, weet hij als geen ander hoe het is om zelf aanpassingen te moeten doen in je beweegplan. Samen bepalen jullie stap voor stap om je doelen te bereiken en vooral hoe te genieten van de kleine successen onderweg. Hij zal je ondersteunen met een aanpak die volledig afgestemd is op jouw behoeften. Zijn focus ligt niet alleen op fysieke oefeningen, maar ook op het ontwikkelen van een positieve mindset. Jij bepaalt de snelheid en het doel, hij is er om je te motiveren en te begeleiden bij elke stap.

Voordelen

De voordelen van regelmatige beweging: 

• Verminderde kans op ziekten zoals kanker, hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en dementie. 
• Betere slaapkwaliteit en minder kans op depressie. 
• Meer energie om te genieten van de dingen die er echt toe doen: 
  • (actief) tijd doorbrengen met je partner, vrienden, familie. 
  • Spelen met je kinderen of kleinkinderen.

Je coach weet welke activiteiten en sporten je gemeente en verenigingen aanbieden.

Onthoud: Vooruitgang, hoe klein ook, is nog altijd vooruitgang!

Coach

Vanaf 1 januari 2025 kan je in het LDC De Klapstoel een afspraak maken met de BOV coach.

Olivier Van den Rul

M 0474 27 98 65

Neem steeds een recente klever van je ziekenfonds mee en toon hem aan je coach. Heb je recht op een verhoogde tegemoetkoming dan eindigt de code onderaan de klever op een 1. Bij twijfel contacteer je ziekenfonds.

Tarief